献立名
エネルギー
(kcal)
蛋白
(g)
1(月) ごはん・ハートオムレツ・野菜豆腐ナゲット・マカロニナポリタン・ツナサラダ・白桃缶 448 11.3
2(火) ごはん・鶏の唐揚げ・花さつま・野菜の胡麻味噌和え・豆腐の旨煮・三色豆 448 16.1
3(水) 野菜ふりかけごはん・鯵南部焼き・切干大根ソテー・ハートかまぼこ・ポテトサラダ・野菜入り鶏つくね 418 15.7
4(木) アップルコッペパン・星のコロッケ・イワシボールのコンソメ煮・焼きビーフン・チキンサラダ・あんずの甘煮・牛乳 410 9.0
5(金) ごはん・さわら味噌マヨ焼き・カラフルウインナー・もやしとインゲンおかか和え・ポークビーンズ・りんごの甘煮 432 15.2
9(火) ごはん・照り焼きハンバーグ・青菜とれんこんのソテー・シーフードサラダ・中華ポテト 447 16.0
11(木) 背割りコッペパン・鶏天ぷら・ポークシューマイ・焼きそば・わかめの中華和え・黄桃缶・牛乳 446 12.5
12(金) ごはん・キーマカレー・大根サラダ・赤かぶかまぼこ・ホタテ風味フライ 418 13.4
15(月) たらこふりかけごはん・豚ときのこのジンジャーソテー・キャベツのナムル・カニカマコーンサラダ・みかん缶 449 15.1
16(火) ごはん・さわら磯辺焼き・厚焼き玉子・インゲンの胡麻和え・肉じゃが・ちくわ天ぷら 443 16.0
18(木) 黒砂糖コッペパン・かぼちゃのグラタン・木の葉しんじょ・ミニアメリカンドック・大根と豚肉の旨煮・りんごの甘煮・牛乳 428 8.7
19(金) ごはん・鯖塩焼き・スマイルポテト・きんぴらごぼう・シェルマカロニサラダ・ミックスピーチ 460 12.9
22(月) ごはん・エビフライ・焼きハム・野菜ソース炒め・こんにゃくの甘みそ和え・丸チーズ 415 14
23(火) のりごまふりかけごはん・春巻・豆腐かまぼこ・中華春雨・キャベツと鶏肉のごま煮・ぶどう甘煮 441 10.2
25(木) オニオンコッペパン・根菜とウインナーのクリームシチュー・コールスローサラダ・プチケーキメープル・牛乳 429 9.3
26(金) ごはん・チキンカツ・きのことベーコンのスパゲティ・コーンの白和え・オレンジ 430 11.7
29(月) ごはん・ポークカレー・海の野菜のサラダ・なると・パイン缶 441 8.7
30(火) ごはん・かぼちゃ挽肉フライ・ブロッコリーの香り大豆和え・ひじきの炒り煮・リンゴ 402 8.9