献立名
エネルギー
(kcal)
蛋白
(g)
1(金) ごはん・さわら磯辺焼き・竹輪天ぷら・中華春雨・肉じゃが・白桃缶 455 14.4
4(月) ごはん・エビフライ・ポークシューマイ・キャベツとベーコンのソテー・ブロッコリーサラダ・みかん缶 410 11.1
5(火) たらこふりかけごはん・星のコロッケ・フランクのケチャップ煮・野菜のゴマ和え・炒り鶏・りんごの甘煮 437 10.9
7(木) パインコッペパン・ポークチャップ・ボイルもやし・大根サラダ・ぶどう甘煮・牛乳 444 12.8
8(金) ごはん・チキンカツ・マカロニソテー・ひじきの炒り煮・豆乳杏仁 436 11.1
11(月) ごはん・キーマカレー・シェルマカロニサラダ・パイン缶 415 9.3
12(火) わかめごはん・春巻・花さつま・焼きビーフン・枝豆とポテトのサラダ・丸チーズ 450 10.0
14(木) ソフトフランスパン・鶏の唐揚げ・ハートかまぼこ・キャベツのソテー・海の野菜のサラダ・オレンジ・牛乳 405 12.6
15(金) ごはん・サバ塩焼き・スマイルポテト・きんぴらごぼう・青菜とコーンの磯辺和え・りんごの甘煮 417 12.4
18(月) ごはん・鶏照り焼き・ミニアメリカンドック・もやしとひじきのソテー・ハムサラダ・中華ポテト 455 14.0
19(火) ごはん・ハンバーグ照り焼きソース・切干大根ソテー・いんげんとカニカマのナムル・ミックスピーチ 415 10.8
21(木) チョココッペパン・かぼちゃのグラタン・赤かぶ型かまぼこ・魚介ナゲット・ツナサラダ・パイン缶・牛乳 427 11.2
22(金) ごはん・豚肉の生姜ソテー・ゆでもろこし・コールスローサラダ・オレンジ 444 13.6
25(月) のりごまふりかけごはん・白身魚フライ・焼きそば・スイートポテトサラダ・黄桃缶 459 9.9
26(火) ごはん・鯵の南部焼き・カラフルウインナー・キャベツのおかか和え・チキンビーンズ・揚げギョーザ 423 17.0
28(木) バーガーパン・ドーナツコロッケ・野菜入り鶏つくね・蓮根と豚肉のソテー・シーフードサラダ・白桃缶・牛乳 432 13.7
29(金) ごはん・チキンカレー・コーンサラダ・星なると・プチケーキメイプル 444 10.8