献立名
エネルギー
(kcal)
蛋白
(g)
3(火) ごはん・ポークチャップ・ボイルもやし・青菜の磯辺和え・オレンジ 414 13.7
5(木) オニオンコッペパン・キーマカレー・ブロッコリーサラダ・ハートかまぼこ・パイン缶・牛乳 406 11.1
6(金) たらこふりかけごはん・白身魚フライ・フランクケチャップ煮・チンゲン菜ともやしのおかか和え・ひじきの炒り煮・野菜入り鶏つくね 402 13.2
10(火) わかめごはん・春巻き・人参かまぼこ・カリフラワーのカレーソテー・ツナサラダ・リンゴ 428 8.9
12(木) バーガーパン・とんかつ・野菜ソース炒め・カニカマコーンサラダ・ミックスピーチ・牛乳 407 9.5
13(金) ごはん・鮭の塩焼き・ホタテ風味フライ・いんげんの胡麻和え・さつま芋と鶏肉煮・プチケーキメープル 432 18.0
16(月) たまごふりかけごはん・鰆のマヨネーズ焼き風・ウインナー・もやしとカニカマナムル・ポテトサラダ・お魚ナゲット 437 15.6
17(火) ごはん・鶏肉バーベキューソース焼き・花形豆腐かまぼこ・きんぴらごぼう・シェルマカロニサラダ・三色豆 435 14.2
19(木) チョココッペパン・プチグラタンコーン・赤かぶ型かまぼこの煮物・ドーナツコロッケ・キャベツと鶏肉のごま煮・りんごの甘煮・牛乳 426 10.6
20(金) ごはん・ギョーザ野菜あんかけ・コールスローサラダボイル・豆乳杏仁フルーツ 420 7.5
23(月) ごはん・ポークカレー・海の野菜のサラダ・丸チーズ 438 9.5
24(火) ごはん・サバの磯辺焼き・ミニアメリカンドック・切干大根ソテー・かぼちゃとひよこ豆のサラダ・中華ポテト 445 14.5
27(金) ごはん・鶏の唐揚げ・厚焼き卵・ビーフンソテー・青菜の白和え・リンゴ 421 13.4
30(月) ごはん・エビフライ・ミニハムステーキ・焼きそば・ブロッコリーの香り大豆和え・オレンジ 413 11.7
31(火) ごはん・かぼちゃハンバーグ・粉ふきいも・コーンサラダ・ぶどうの甘煮 423 11.0